Дихальні техніки
Дата: 30.04.2025 17:57
Кількість переглядів: 11
Дихальні техніки можуть допомогти знизити тривожність та стрес, а також поліпшити настрій. Проте їх використання вимагає обережності та індивідуального підходу ☝️ Детальніше про дихальні техніки, а також міфи навколо них – розповідає психологиня «Серця Азовсталі» Наталка Шевченко. Зв’язатися та отримати психологічну допомогу можна за телефоном гарячої лінії: 0 (800) 600 114 ☎️ Проєкт «Серце Азовсталі» є частиною «Сталевого фронту» Ріната Ахметова ❤️
